Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 90,21g | Prot: 105,98g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Зелёный Чай, Хлебцы "Санте" - Злаковый Коктейль, Bonfesto Ricotta Light, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Новокаша Овсяная Каша. Almuerzo: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Лосось Филе в Масле "Санта Бремор", Нежино Горошек Зелёный, Хлебцы "Санте" - Злаковый Коктейль, Bonfesto Ricotta Light, Зелёный Чай. Cena: Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Кукуруза "Эколайн", Полоцкие Хлебцы Гречневые, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец, Bonfesto Ricotta Light, Нежино Горошек Зелёный. Pasa Bocas / Otros: Roshen Шоколад Чёрный Пористый, Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Bonfesto Ricotta Light, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Евроопт Огурец, Лосось Филе в Масле "Санта Бремор", Bonfesto Ricotta Light, Хлебцы "Санте" - Злаковый Коктейль, Лимон. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Erudit_
|