Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 68,09g | Prot: 55,45g | Carbh: 152,64g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Чай, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре с Бананом и Стевией, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Долмио Песто с Базиликом, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Молочная Вермишель. Almuerzo: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Зерновой, Долмио Песто с Базиликом. Cena: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Чай, Творог 9%, Сметана 15%, Редис, Куриная Грудка Отварная, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Капуста Тушеная, Табрис Салат с Киноа и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Merci Горький Шоколад 72%, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de born-killer
|