Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 52,71g | Carbh: 143,26g.
Desayuno: REWE Avocado, Ener Bio Buchweizenbrot, Kaffee, Doppelherz Omega-3, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett. Almuerzo: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Gemischter Salat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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