Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 49,26g | Prot: 93,76g | Carbh: 148,48g.
Desayuno: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Black Tea, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. Almuerzo: Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Яшкино Пряники Мятные, Tea (Brewed). Cena: ВкусВилл Тунец , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katavas
|