Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2013
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1530 kcal
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Grasa: 78,54g | Prot: 62,99g | Carbh: 151,70g.
Desayuno: Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bananas. Almuerzo: Clementines, Broccoli, Cedar's Classic Original Hommus, Cauliflower, Celery, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Gulden's Spicy Brown Mustard, Swiss Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Decaffeinated Coffee, Garelick Farms Light Cream, Fresh Ham. Cena: Bell Peppers, Sweet Potato, Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Compras - 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristyLA
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