Diario de PlumpyLibby, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
1399 kcal Grasa: 64,04g | Prot: 72,37g | Carbh: 131,92g.   Desayuno: ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сочень с Творогом,  Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Ризотто с Морепродуктами. Cena: Bonfesto Крем Чиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros:  Вареное Яйцо. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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