Diario de bunga.asper.7, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
49 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
649 kcal Grasa: 30,83g | Prot: 52,70g | Carbh: 43,68g.   Desayuno: Tora Bika Diety Instant Coffee, Lime Juice, Tahu Goreng (Tahu Susu / Sutra). Almuerzo: Tahu Rebus (Putih) , Cooked Spinach, Tahu Goreng (Tahu Susu / Sutra), Boiled Egg, Beef Steak (Lean Only Eaten), Cooked Corn. Cena: Ayam Goreng / Bakar (Tanpa Tulang & Tanpa Kulit), Tora Bika Diety Instant Coffee, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Roti Goreng (Small), Prosana Proffle Mentega. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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