Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 69,01g | Carbh: 171,76g.
Desayuno: Parmalat Leite Integral, Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar, Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Caqui, Suco de Maracujá, Quiabo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Mel, Salmão, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Castanhas de Caju Torradas com Sal, Ameixa Seca, Banana. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Linguiça Suína, Ovo, Banana Prata. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivipeso
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