Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 60,29g | Carbh: 145,32g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne de Cordeiro Moída. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Aurora Suco de Uva Integral. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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