Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 29,38g | Prot: 33,30g | Carbh: 154,73g.
Desayuno: Vanligt Kaffe. Almuerzo: Froosh Blueberry & Raspberry Smoothie, Vattenmelon, Ruccola Sallad, ICA Romantica-Tomater, Flora 100% Växtbaserad, Pärsons Vegoskivor, Falu Råg Rut. Cena: Rött Bordsvin, ICA Gott Liv Grönsaksbullar, Risenta Röd Quinoa, Banan, Blomkål (Fryst), Quorn Quornfilé , Svarta Bönor, Körsbärstomater, Broccoli, Spenat. Pasa Bocas / Otros: Malaco Zoo, Flora 100% Växtbaserad, Wasa Kanelknäcke, IKEA Grönsaksbullar, Kaffe, Oatly Ikaffe, Marabou Premium 70% Cocoa . más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Promenad - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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