Diario de ôznur, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
817 kcal Grasa: 20,67g | Prot: 35,44g | Carbh: 121,96g.   Desayuno:  Makarna, Ülker Hanımeller Kurabiyem, Wasa Original. Cena:  Haşlanmış Yumurta,  Hurma,  Domatesler,  Siyah Zeytin, Emin Fıstıklı Macar Salam,  Salatalık (Soyulmuş),  Havuç,  Labne, Wasa Original. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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