Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 91,99g | Carbh: 286,11g.
Desayuno: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Almuerzo: REWE Bio Tofu Natur, Reis (Gekocht), Ehrmann Joghurt, Mangos, Banane. Cena: Pizza Lorenzo Pizza Vegetarisch, Kirschmarmelade, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Muffin. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taophan
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