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Langsam sehr langsam geht es, nach dem Aufstehen gewogen.
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2274 kcal
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Grasa: 117,01g | Prot: 134,26g | Carbh: 173,10g.
Desayuno: Sojamilch, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Butter (Gesalzen), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Butter (Gesalzen), Roggenbrot, Milbona Schlagsahne, Erdbeeren. Cena: Netto Hähnchen-Salat, Schwarzwälder Kirschtorte, Lindenhof Gouda, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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