Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 42,95g | Prot: 111,20g | Carbh: 112,17g.
Desayuno: Sedano, Caffè (Espresso), Myprotein Omega 3, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Adez Latte di Mandorla, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Parmigiano (Grattugiato), Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva , Radicchio Rosso, Milbona Quark Magro, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi, Sedano. Cena: Finocchio Crudo, Myprotein Omega 3, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Terra & Vita Insalata 4 Stagioni, Valfrutta Fagioli Bianchi di Spagna, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Vitafiber, Ecor Semi di Zucca Tostati, Fragole, Sojasun Yogurt Bianco, Mandorle, Mela Verde, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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