Diario de birgitvstaey, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
1504 kcal Grasa: 73,64g | Prot: 34,64g | Carbh: 172,40g.   Desayuno: Milsani Choco Crisp Yoghurt met Bananensmaak. Almuerzo: Unox Good Noodles Kip, Colruyt Everyday Roomyoghurt. Cena: Boni Kipcurrysalade, Pistolet, Koffiekoek. Pasa Bocas / Otros: Koffiekoek. más...
1717 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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