Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 83,12g | Prot: 103,75g | Carbh: 164,48g.
Desayuno: MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Alnatura Agaven Dicksaft. Almuerzo: Maggi Winterliche Gemüsesuppe mit Wirsing und Kohl. Cena: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Süßkartoffel, Aldi Natives Olivenöl Extra. más...
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2974 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Cross Training - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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