Diario de andreas.47447, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
101 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
1547 kcal Grasa: 48,63g | Prot: 75,33g | Carbh: 197,93g.   Desayuno: Alnatura Agaven Dicksaft, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte & Nüsse, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett. Almuerzo: Maggi Winterliche Gemüsesuppe mit Wirsing und Kohl. Cena: Homann Bismarckhering,  Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
2460 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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