Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2845 kcal
|
Grasa: 106,14g | Prot: 130,47g | Carbh: 352,90g.
Desayuno: Optimum Nutrition Opti-Men, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Кедровые Орехи , Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Nutiva Семена Чиа, Parmalat Молоко 1,8%, Мюсли с Фруктами. Almuerzo: Салат Ромэн или Соз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mamma Chia Семена Чиа, Barilla Макароны. Cena: Салат Витаминный, Хохланд Творожный Сыр, Печень Индейки, Гречка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DimaxRelax
|