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God is good to me. I am striving to please Him in every aspect of my life....
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 24,67g | Prot: 32,26g | Carbh: 98,74g.
Desayuno: Sliced Ham (Extra Lean), Flaky Layer Biscuits, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Coffee with Cream. Almuerzo: Mashed Potatoes and Gravy, Boneless Fillet. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sandwich Cookies. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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