Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 31,98g | Prot: 106,86g | Carbh: 228,19g.
Desayuno: Yakult 益力多, 富士蘋果. Almuerzo: 鰻魚, 綠茶, 泡茶, 飯, 李子, 茄子, 牛腩, 蝦, 三文魚, 吞拿魚（烤製或烘焙）. Cena: 辣炒年糕, 翠玉瓜, 脱水豆腐, 麵, 車打芝士或考爾比芝士（低脂肪）. Pasa Bocas / Otros: 魚肉燒賣. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manchi12233
|