Diario de Dianna Dornelles, 22 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:

1135 kcal

Grasa: 24,13g | Prot: 50,95g | Carbh: 182,55g. Desayuno: Mini Kalzone Kalzone de Frango. Almuerzo: Suco de Maracujá, Macarrão de Trigo Integral Seco. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Bombom Amor Carioca. más...

404 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 20 minutos, HIIT - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...

peso estable

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Com quanto tempo começamos a ter resultados?

22 abr. 20 por el miembro: Dianna Dornelles

Depende da estratégia, do organismo e matabolismo, mas acredito que em um mês já dá pra ter resultados visíveis 😊

22 abr. 20 por el miembro: AEsperaDeUmMilagre


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