Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 87,19g | Carbh: 113,36g.
Desayuno: Suco de Limão, Queijo Coalho, Abacate, Itambé Leite Semidesnatado Nolac. Almuerzo: Legumes Cozidos, Lacta Diamante Negro com Laka, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Bacon, Bacon, Grão-de-Bico Seco Cozido. Cena: Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Grão-de-Bico Seco Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Extrato de Baunilha, Banana Prata, Itambé Leite Semidesnatado Nolac, Melão, Itambé Leite Semidesnatado Nolac. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SUELLEN GALINDO DALTO
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