Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 50,62g | Prot: 88,69g | Carbh: 178,22g.
Desayuno: Кофе, Яичный Белок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Dolce Granto Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Шпинат, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Cena: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Шпинат, Prisma Томат Розовый, Запеченная или Жареная Форель, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Магнит Слива. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dr Endocrinologist
|