Diario de martinhacouto, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
669 kcal Grasa: 31,18g | Prot: 66,29g | Carbh: 30,28g.   Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tirol Queijo Mussarela Fatiado,  Ovo. Almuerzo:  Abacaxi, Abobrinha Italiana,  Pepino (com Casca), Abóbora Cabotia, Peito de Frango,  Ovo. Pasa Bocas / Otros:  Bombom whey. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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