Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 127,51g | Prot: 67,62g | Carbh: 31,49g.
Almuerzo: 홈플러스 훈제통삼겹, 슬림패스트 팻밤 초콜렛민트컵, 마이노멀 버터커피 디카페인, 피그인더가든 로스트치킨 에그볼. Cena: 키스마이키토 키토제닉초콜렛 펌킨시드앤시솔트, 살짝 삶은 계란, 아귀, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, Chosen Foods Avocado Oil Mayo Wasabi, 마이노멀 키토스노우 벨지안 초코, 제로베이커리 저탄수 와플 (코코넛). más...
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1420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de glcoolj
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