Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 34,18g | Prot: 82,09g | Carbh: 43,16g.
Desayuno: Ovo Cozido, Maçã, Café. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Alface. Cena: Ovo Mexido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticianothaft
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