Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 68,52g | Prot: 69,72g | Carbh: 142,00g.
Desayuno: Opavia Fidorka с Лимоном, Penam Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Тунец в Масле с Лимоном, Сыр Эдам 45% Альберт, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Vanortton Какао Порошок Натуральный. Almuerzo: Жареное Яйцо, Сыр Эдам 45% Альберт, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Помидоры, Тунец в Масле с Лимоном, Penam Хлеб Пшенично-Ржаной, Нектарин. Cena: Редис, Помидоры, Красная Селедка в Масле, Penam Хлеб Пшенично-Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Горький Шоколад Chocolate And Love 80%, Нектарин, Albert Солёные Семечки, Mlékárna Kunín Рисовая Каша на Молоке. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gavo4ka
|