Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 75,45g | Prot: 124,62g | Carbh: 101,56g.
Desayuno: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Рогачев Сгущенное Молоко, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Бондари Сыр, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Красный Октябрь Батончики Сливочные Конфеты, Щи с Курицей, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Макароны Отварные, Бондари Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Большая Кружка Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|