Diario de Warw@man, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
947 kcal Grasa: 34,47g | Prot: 50,23g | Carbh: 112,44g.   Desayuno:  Hemlagad Granola, Ängens Lätt Yoghurt Naturell. Almuerzo:  Småkaka,  Gurka (med Skal), Bregott Mellan,  Gouda eller Edamer Ost,  Fralla,  Gala Äpplen,  Banan. Cena:  Oliver, Peka Potatisgratäng,  Gullök,  Gurka (med Skal), ICA Isbergssallad,  Tomater, ICA Förkokt Majs, Fontana Haloumi,  Kokt Sparris (Färsk), Kronfågel Kycklingfilé. más...
1767 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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