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🙈😆🤷🏻
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 126,45g | Carbh: 128,40g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Eggelbusch Putenbrust Gegrillt, Milfina Butter, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Gutes Land Toast Scheiben. Pasa Bocas / Otros: Ingwer, Milsani Reine Buttermilch, Banane, Beste Ernte Ananas Stücke im Eigenen Saft. más...
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2847 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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