Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 24,15g | Prot: 73,05g | Carbh: 165,58g.
Desayuno: Caffè Espresso, Céréal Crusca d'avena, Uovo, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Safety Button Salsa di Mirtilli Rossi. Almuerzo: Mila Yogurt Magro alla Pesca, Cavolo Cappuccio, Freshona Giardiniera, Olio Extra Vergine di Oliva, Citres Aglio alla Siciliana, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Selex Mais Dolce, Citterio I Cubetti Prosciutto Cotto, Bartolini Pasta Tricolore. Cena: Grappa, Caffè Espresso, Pavlakis Yogurt Greco Agrumi e Zenzero, Montana Carne Magra in Gelatina, Vitasia Zenzero a Fette, Conad Insalata Classica, Cavolo Cappuccio, Carote, Pomodoro Cuore di Bue. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Caffè (dalla Moca). más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Subir Escaleras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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