Diario de Marcsmama, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
884 kcal Grasa: 55,02g | Prot: 63,11g | Carbh: 37,49g.   Desayuno: Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser Medium,  Leitungswasser, Leinöl. Almuerzo:  Knoblauch,  Zwiebeln, Alnatura Schafquark Vanille,  Olivenöl,  Aubergine,  Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons,  Lauchzwiebeln, Meine Metzgerei Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art,  Rote Paprika. Cena:  Camembert,  Camembert,  Rührei. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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