Diario de docha-marina, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
2109 kcal Grasa: 90,17g | Prot: 114,40g | Carbh: 215,02g.   Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Оливковое Масло, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Almuerzo: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Cena: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Никитич Сушка Алтайская Малютка. Pasa Bocas / Otros: Алтайская Буренка Ряженка 4%, Курага, Яблоко, Чай, Банан, Творожная Запеканка с Манкой. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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