Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 58,10g | Prot: 61,12g | Carbh: 232,64g.
Desayuno: Кулич Пасхальный, СПК Молочная Колбаса. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, SPAR Салат с Курицей и Грибами , Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Cena: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Напиток-Пюре, Вода, Компот из Сухофруктов. más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александрёнок
|