Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 69,67g | Prot: 57,93g | Carbh: 328,29g.
Desayuno: Yulaf Lapası, Alpro Badem Sütü, Karadut, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Patates (İçi ve Kabuğu), Közlenmiş Patlıcan, Bakla. Cena: Beyaz Ekmek, Közlenmiş Patlıcan. Pasa Bocas / Otros: Karadut, Kahve (Demlenmiş), Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar, Patates (İçi ve Kabuğu), Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi , Hurma, Cevizli Sucuk. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dndtncr
|