Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 34,77g | Prot: 48,79g | Carbh: 105,91g.
Desayuno: Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Goreng. Almuerzo: Tempe Bacem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 21 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeanazee
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