Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 60,07g | Prot: 62,78g | Carbh: 214,80g.
Almuerzo: Fındık, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Çilek. Cena: Tavuk Ciğeri, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Muz, Kuru Hurma. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KardeleninDiyetveSporGünlüğü
|