Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 61,83g | Prot: 77,77g | Carbh: 82,59g.
Desayuno: Oranges, Café, Oeuf Mollet, Chêne d'Argent Coulommiers, Société Roquefort, Tapenade, Carrefour Baguette Rustique. Almuerzo: Kronenbourg Bière, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Carrefour Céleri Rémoulade, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Cena: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Knorr Soupe à l'oignon. Pasa Bocas / Otros: Kronenbourg Bière, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Alesto Noix du Brésil . más...
|
|
2196 kcal
|
Ejercicio:
Vélo d’appart. - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|