Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 53,96g | Prot: 65,10g | Carbh: 152,13g.
Desayuno: Thé Earl Grey, Oranges, Marque Repère Pépites de Chocolat, Bio Nature Miel Liquide, Bio Village Flocons d'avoine, Oeuf, Banane. Almuerzo: Tomates Cerises, Knorr Sauce Bechamel, Les Croisés Grana Padano, Eco + Saumon Atlantique Fumé, Maître Jean Pierre Pain de Mie sans Croûte. Cena: Fromage de Chèvre (Mou), Les Croisés Emmental Râpé, Oignons, Lidl Huile d'olive Primadonna, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Pasa Bocas / Otros: Thé Menthe, Muffins au Son d'Avoine. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ganachon
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