Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 18,57g | Prot: 91,56g | Carbh: 133,10g.
Desayuno: Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Prozis Pancake Nutchoc. Almuerzo: Zucchine Bollite, Pangrattato, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Albume d'uovo, Esselunga Petto di Pollo , Melanzana. Cena: Fragole, Selex Melanzane alla Griglia , Salmone al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
circuito cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.amx
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