|
Вернулась а кето, уже 3 неделя. Схуднула с 74 до 71,9 кг. Хочу 67 до лета. Дальше 65. Надо вести записи и считать, легче и быстрее стройнеется, дисциплинирует.
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
537 kcal
|
Grasa: 43,00g | Prot: 31,34g | Carbh: 5,39g.
Desayuno: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Огурец (с Кожурой), Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо (Целое), Петмол Сливки 33%, Брест Литовск Сливочное Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|