Diario de nunaberwirklich, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
1190 kcal Grasa: 50,52g | Prot: 23,88g | Carbh: 159,13g.   Cena: Maggi Tomaten Cremesuppe,  Erbsen,  Reis (Gekocht), Edeka Delikatess Lyoner,  Butter,  Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Pringles Sweet Paprika , Capri-Sonne Kirsche, Capri-Sonne Kirsche. más...
2701 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Das ist die Belohnung, super! 
21 abr. 20 por el miembro: Multigirl80
Ja 🤗 nun jeden Abend möglichst ne runde dran bleiben heißt es 😊 
21 abr. 20 por el miembro: nunaberwirklich
Guter Plan! Ich suche mir heute abend nach dem Reiten eine Route für morgen aus, steht schon auf meiner To-do-Liste 
21 abr. 20 por el miembro: Multigirl80

     
 

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