Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 41,88g | Prot: 66,07g | Carbh: 122,89g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Молоке, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Перекресток Варенье Вишневое, Грецкие Орехи, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Перекресток Варенье Вишневое, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире с Яблоком, Свинина Запеченая, Редис, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Оладьи на Кефире с Яблоком, Помидоры, Редис, Sen Soy Фунчоза Вареная, Кинто Ткемали Классический, Миндаль в Скорлупе с Карамелью, Landers Сыр Легкий 30%, Чай, Грудка с Брокколи в Соевом Соусе. Pasa Bocas / Otros: Жевательная Резинка (без Сахара). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лена Форезз
|