Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 49,22g | Prot: 71,86g | Carbh: 136,42g.
Desayuno: Кофе, Пасха Творожная, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло . Almuerzo: Яблочное Пюре, Соломка, Royal Forest Кокосовая Мука, Уфелгуд Чай Матча, Пить Кофе Смузи с Сельдереем, Кедровые Орехи , Лимон, Макароны Отварные, Сельдерей, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Творог 5%, Курага, Фундук Фундук, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|