Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 78,61g | Prot: 110,07g | Carbh: 82,66g.
Desayuno: Яичный Белок, Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Бондари Сыр, Вареное Яйцо. Almuerzo: Бондари Сыр, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Бондари Сыр, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Рогачев Сгущенное Молоко, Банан, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|