Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 61,81g | Carbh: 143,21g.
Desayuno: 계란후라이, 사과, 찐고구마. Almuerzo: Richy 오트밀 미니바이트, 서울우유 치즈큐빅 플레인 (7g), 양상추, 사과, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 찐고구마, 당근. Cena: Richy 오트밀 미니바이트, 아몬드, 호두, 삶은 계란, 사과, 참외. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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