Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2010
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121,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 51,97g | Prot: 90,14g | Carbh: 312,51g.
Desayuno: Canadian Bacon, Real Mayonnaise, Red Tomatoes, Half & Half, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Minced Garlic, Cilantro, Simply lemonade, Limonata (Can), Cooked Shrimp, Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Pineapple, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: 1 % Lowfat Milk, Banana Cake Square, Milk Chocolate with Nibbed Hazelnuts. más...
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3150 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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