|
91.0kg 달성! 다음 목표 90.0kg
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 42,06g | Prot: 101,14g | Carbh: 175,70g.
Desayuno: 삶은 계란, 닭죽. Almuerzo: 티오피 스위트아메리카노 (275ml), 동아제약 박카스, 떡, 한트바커 그릴 닭가슴살, 오뚜기 딸기쨈, 홈메이드 요거트, 바나나. Cena: GS25 햄&크림치즈 샌드위치. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|