Diario de Polinaferari, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1080 kcal Grasa: 73,91g | Prot: 61,04g | Carbh: 49,08g.   Desayuno: Grana Padano Grana Padano, Semi di Girasole Sbucciati, Semi di Chia, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Anacardi, Noci Pecan, Noci, Noci del Brasile, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Findus Filetti di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Paneangeli Vanillina, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Latteria Latte senza Lattosio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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