Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 80,51g | Carbh: 172,32g.
Desayuno: Omelet 3.0, Champignonsoep, Koffie, Pan Maïsmeel, Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Olijfolie. Almuerzo: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Hüttenkäse, Boekweitpannenkoek. Cena: Kofte, Zoete aardappel, aardappel, sperziebonen. Pasa Bocas / Otros: Verkade Melkchocolade, Smoothie 2, Komkommer. más...
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1344 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 7Silvestris
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